Périnée douloureux ? Et si le stress avait tout à voir là-dedans?
Après un accouchement, il est très courant de ressentir des inconforts ou des douleurs dans la zone du périnée. Cette région a travaillé fort, s’est étirée, et parfois même a subi des déchirures ou des points. C’est normal que le corps ait besoin de temps pour récupérer.
Mais ce que plusieurs femmes ne réalisent pas, c’est que le stress peut aggraver ces sensations
Pourquoi ?
Lorsque nous sommes stressées, notre corps se met en mode protection : les muscles se contractent — même ceux du plancher pelvien, dont fait partie le périnée. Résultat : plus de tension, plus de sensibilité, parfois même des douleurs persistantes.
C’est un cercle vicieux :
Stress ➜ contraction ➜ douleur ➜ encore plus de stress…
Relaxer change tout
Quand on aide le système nerveux à se calmer, les muscles peuvent enfin se relâcher. Et quand le périnée est moins tendu, on ressent naturellement moins d’inconfort.
C’est là que mes Passion Gummies peuvent devenir un vrai soutien au quotidien. Leur formule douce aide le corps à lâcher prise, favoriser la détente et diminuer la charge mentale. Résultat : je me sens plus zen… et mon périnée aussi
Parce qu’après un accouchement, on mérite de se sentir bien, dans notre tête et dans notre corps.
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