Comment j’ai retrouvé ma confiance après ma grossesse
Après ma grossesse, je me suis souvent regardée dans le miroir sans trop me reconnaître.
Je me répétais que je ne reviendrais jamais comme avant, que mon corps ne serait plus jamais le même.
Puis, tranquillement, j’ai décidé d’arrêter de me battre contre moi-même.
J’ai commencé à prendre soin de mon corps non pas pour le changer, mais pour le remercier.
Routine Matinale
Chaque matin, je fais un petit rituel rien que pour moi :
je prends ma brosse sèche, et je masse doucement ma peau avant la douche.
Ce geste simple aidait à stimuler ma circulation, à réveiller mon énergie, et à adoucir l’apparence de ma cellulite.
Apres ma douche j’applique mon sérum corporel raffermissant naturel
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Ces deux gestes simples ont vraiment aidé ma peau à se transformer, moins de cellulite, plus de confiance, et un vrai moment pour me reconnecter à moi. ✨
Routine du Soir
Le soir, je prends quelques minutes pour utiliser mon body gua sha, avec l’huile pour le corps naturelle , que j’aime pour sa texture légère et son odeur apaisante, elle laisse ma peau souple, hydratée et lumineuse., pour activer la lymphe et relâcher les tensions de ma journée !
C’est devenu un moment de bien-être total, presque méditatif !!
Choses qui ont changé mon post-partum
J’ai marché, 4 fois par semaine, 30 minutes, sans pression.
Souvent avec mes jumeaux, parfois seule, juste pour respirer.
Et surtout… Je me suis aussi promis d’être douce avec moi-même et de prendre une journée à la fois.
C’est tout ce mélange, ces petits gestes, ces produits, ces moments qui m’ont lentement ramenée à moi.
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