Comment je soulage mes crampes menstruelles naturellement
L’huile qui m’aide vraiment pendant mes règles (depuis mon accouchement)
Je veux te parler d’un produit que j’utilise à chaque cycle maintenant, et honnêtement… ça m’aide tellement !!
Depuis mon accouchement, mes crampes sont beaucoup plus fortes qu’avant. Les premiers mois, j’étais un peu découragée parce que je sentais vraiment mon corps travailler pendant mes règles j’ai des crampes dans le ventre, tension dans le bas du dos.
Puis j’ai commencé à utiliser cette huile de massage quand mes règles arrivent, et ça a vraiment changé mon expérience.
Une huile de massage vraiment douce à utiliser pendant tes règles quand ton corps a besoin d’un peu plus de soutien
Elle est faite avec de l’arnica, de l’huile de ricin et des huiles essentielles souvent utilisées pour aider les muscles tendus et sensibles ça peut aider à calmer les crampes et le ballonnement qu’on ressent parfois pendant le cycle
Tu peux la masser sur le bas du ventre le bas du dos les cuisses ou n’importe où ton corps en a besoin
Elle est aussi super comme huile de massage pour tout le corps quand tu veux juste prendre un moment pour toi et relaxer un peu
Pour maximiser les bienfaits, utilise-le avec :
C’est une huile super douce faite avec de l’arnica, de l’huile de ricin et des huiles essentielles souvent utilisées pour aider les muscles tendus et sensibles. Quand je sens que les crampes commencent, j’en mets sur mon bas-ventre et dans le bas de mon dos et je prends 2-3 minutes pour masser doucement avec mon body gua sha.
Après mon accouchement, j’ai utilisé ce Gua Sha pour réduire ma cellulite et ça a vraiment fonctionné. C’est devenu un rituel quotidien qui fait du bien au corps et à l’esprit, surtout combiné avec une de nos huiles.
Bienfaits concrets :
Active la circulation et aide le corps à éliminer les toxines
Détend les muscles et réduit la sensation de jambes lourdes ou fatiguées
Favorise la pénétration des huiles et aide à réduire l’apparence de la cellulite
Rend la peau plus ferme, plus lisse et plus douce
Pourquoi il est unique :
Facile à utiliser chez soi, pour un effet massage comme au spa
Bois naturel, durable et agréable au toucher
Pour maximiser les bienfaits, utilise-le avec:
La chaleur du massage + l’huile font que mon corps se détend vraiment rapidement. Les crampes se calment, je me sens moins gonflée, et ça me donne l’impression de soutenir mon corps au lieu de juste subir mes règles.
Tu peux l’utiliser sur :
le bas du ventre
le bas du dos
les cuisses
ou n’importe où ton corps est plus tendu pendant ton cycle
Et honnêtement, même en dehors des règles, je l’utilise aussi comme huile de massage pour relaxer le soir quand j’ai besoin d’un petit moment pour moi.
C’est devenu un de ces petits rituels simples qui me font vraiment du bien, surtout dans cette période où mon corps continue de changer après l’accouchement.
Jackie xxx
